为什么会近视

发表时间:2024-10-18 16:43





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大量调查表明,近视有一定遗传倾向,通常可见家族聚集性

父母双方或一方近视,孩子发生近视的可能性增大。其中,比较明确的是,高度近视的发生为常染色体隐形遗传。

研究表明,同等条件下,

与父母都不近视的孩子相比较父母中一方近视的孩子,发生近视的概率高2.1倍

父母双方都近视的孩子,发生近视的概率就增长到了4.9倍




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长时间近距离用眼者的近视发生率高,这也是我国青少年近视高发的主要原因

如果再叠加环境照明不佳,阅读字迹过小或模糊不清,持续阅读时间过长,缺乏户外运动等因素,

更加促使近视的发生与发展。



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1、长时间近距离用眼:容易眼疲劳,导致眼部缺氧,进而眼轴变长

2、户外活动时间少:缺乏光照,视网膜无法释放多巴胺,预防近视

3、睡眠不足:眼睛无法充分休息,导致视疲劳,进而视力下降

4、高糖饮食:影响维生素代谢,引起视网膜弹性变差,进而视力下降

5、不良坐姿:容易引起双眼压力不同造成两只用眼状态不同,引发屈光参差

6、过早/多接触电子产品:引发蓝光伤害,用眼疲劳损害视网膜发育

7、开夜灯睡觉:容易加快眼轴的增长速度,会造视发生或加重

8、室内光线不足:光线不足或者不稳定都会造成宝宝眼睛的疲劳和视力的下降

9、频繁揉眼睛:眼睛容易导致圆锥角膜及散光等屈光问题



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